Boeken over ADHD voor kinderen en volwassenen

Een kleine greep uit boeken over ADHD die ik heb gelezen en die ik aanraad ook te lezen als je meer wil leren over ADHD.

Heeft jouw kind ADHD of begeleid je een kind met ADHD?

Druk en dromerig. ADHD bij meisjes, voor ouders, leerkrachten en meisjes (Jacqueline van de Sande, 2018) + bijpassend werkboek: Druk en dan weer dromerig. Doeboek voor meisjes met ADHD 8-13 jaar.
Jacqueline van de Sande gebruikt biografische gebeurtenissen uit haar jeugd om te laten zien welke invloed (toen nog niet gediagnosticeerde) ADHD heeft gehad op haar leven. Haar doel is om meer inzicht en begrip te kweken voor meisjes met ADHD en te laten zien dat DE ADHD-ster niet bestaat. Het doeboek gaat over Kiki. Kiki schrijft in haar dagboek hoe ze zich voelt en wat ze denkt. Ze vertelt wat ze goed kan en wat haar moeite kost. Meisjes met ADHD kunnen met de verhalen, tips, weetjes, raadsels, puzzels, spelletjes en opdrachten in dit doeboek ontdekken waar ze goed in zijn en wat ze moeilijk vinden.
Echt een aanrader als je een dochter hebt met ADHD hebt of een meisje coacht of begeleid met ADHD!

De ADHD Survivalgids (John F. Taylor, 2016) is een leuke gids om samen met het kind te ontdekken wat ADHD betekent en wat het niet betekent. In de gids ontdek je onder andere hoe het thuis, op school of met vrienden beter kan gaan, hoe je kan omgaan met gevoelens als boosheid en verdriet en ontdek je grappige quizzen die je helpen herinneren wat je hebt geleerd.

Alle Dagen Hartstikke Druk (Mirjam Mous, 2018) gaat over een jongetje, Indy, met ADHD. Dit betekent dat hij Alle Dagen Hartstikke Druk is. Volgens zijn moeder tenminste. Indy zelf denkt dat het ook best Alle dagen Helden Daden kan betekenen. De belevenissen van Indy spreken goed tot de verbeelding en geven op een realistische, doch humoristische manier weer hoe het is om met ADHD te leven.

Wil je als volwassene zelf meer te weten komen over ADHD?

Hulpgids ADHD. De meest actuele en complete gids voor een succes leven met ADHD (Edward Hallowel & John Ratey, 2011) is een toegankelijk boek met een positieve insteek over ADHD. Het geeft goed en duidelijk weer wat ADHD is, en er worden tips en adviezen gegeven voor de omgeving van iemand met ADHD.

ADHD. Hoe haal je het uít je hoofd?(Cathelijne Wildervanck, 2009) is een boek wat uitgaat van de mogelijkheden van ADHD. Het boek leest gemakkelijk weg en is een aanrader voor iedereen die zelf of in zijn omgeving met ADHD te maken heeft.

DRUKS, mijn (on)rustige leven met ADHD (Francien Regelink, 2020) In Druks vertelt Francien waarom boodschappen doen een uitdaging is en welke medicatie ze (soms niet) slikt, tot hoe AD(H)D werkt tussen de lakens en waarom ze op kantoor onder de brandtrap werkt. In het boek wordt uitgebreid beschreven wat AD(H)D precies is. Een boek vol herkenning!